18h45-21h30 Centre de Shiatsu – rue du Prieuré 21

Réserver

DÉROULEMENT

Bienvenue, temps d’accueil puis le cercle démarre. Le cadre est explicité, sur la confidentialité, l’espace à disposition, la demande d’aide ou la proposition de soutien. La méthode est également explicitée. L’intention de chacun.e est déposée et clarifiée.

On trouve sa place dans l’espace, on s’installe en position couchée sur un tapis, avec une couverture sur soi ou a portée de main.

Une première phase de connexion à la respiration circulaire est établie. La guidance vocale et la musique accompagne le processus et puis l’on s’engage dans la vague respiratoire.

Pendant la session, les participant.e.s reçoivent du soutien lorsque cela est nécessaire, les souffleur.se.s peuvent compter sur la présence du facilitateur.

Une phase de récolte termine la vague et ensuite un moment de silence d’intégration.

Après une session ReSouffle, un temps de debrief et de partage a lieu, dont la valeur est importante, puisque l’intégration est la clé pour « emmener » dans sa vie quotidienne les pépites issues du travail.

Cette soirée accueille un maximum de 6 personnes.

Si c’est une première participation, un échange téléphonique avec Laurent est demandé avant de réserver au +41 79 677 21 treize.

*Conditions d’annulation, qu’elle qu’en soit la raison:

• en cas d’annulation 50% du montant est remboursé ou la totalité mise en compte pour une prochaine soirée 
• le jour même, le montant est conservé

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On trouve sa place dans l’espace, on s’installe en position couchée sur un tapis, avec une couverture sur soi ou a portée de main.

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Pendant la session, les participant.e.s reçoivent du soutien lorsque cela est nécessaire, les souffleur.se.s peuvent compter sur la présence du facilitateur.

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• en cas d’annulation 50% du montant est remboursé ou la totalité mise en compte pour une prochaine soirée 
• le jour même, le montant est conservé

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